Ритуал для восполнения жизненной силы .
(автор Норфет)

Ритуал поможет вам набраться утерянной/недостающей силы, когда это вам необходимо.
Тут идёт славянское обращение к Матушке Земле, она одна из самых сильных языческих божеств. К ней наши предки обращались на протяжении многих сотен лет.
Мужчины проводят обряд в мужской день, женщины - в женский. На растущей луне, до захода солнца, лучше в первой половине дня.
Постарайтесь выбраться в лес или как минимум в парк. Приветствуется наличие рядом водоёма. Желательно избегать случайных прохожих. Если у вас есть дети и этот вечный вопрос с кем оставить детей... Можете смело брать ребёнка с собой. Пришли на место, откиньте все пустые и ненужные мысли, почувствуйте природу, проникните в её суть, прикоснитесь к ней. Остановите мысленный диалог, приведите себя в состояние спокойствия и равновесия.

Закройте глаза и почувствуйте под собой Землю, настройтесь чувствовать энергии Земли всем своим телом, позвольте проходить этой энергии сквозь вас, позвольте уйти в землю энергиям болезней, страха и одиночества, почувствуйте энергию Земли, почувствуйте любовь окружающего мира через эту энергию. Думайте о том, что вы ей близки и что она вам обязательно поможет и укрепит. Встаньте лицом на восток и постелите на землю отрез из натуральной ткани светлого цвета. На землю положите буханку круглого хлеба и поставьте чашу с квасом или живым пивом, часть кваса вылейте на землю.

Читайте 3 раза с поклонами:

" Уж ты, Мать, сыра-Земля,
Всех ты нас породила,вспоила,вскормила.
Угодьем да силушкой наделила -
Силушкой премогутной
От щедрот твоих.
На том мы тебе днесь кланяемся!
( земной поклон )
Слава!
Уж ты, Мать, сыра-Земля
Буди всегда ко мне ( имя ) ласкова,
Щедра да приветна
Да к Роду моему всеблагая!
( земной поклон )
Слава!
Уж ты, Мать, сыра-Земля,
Ты прости меня, в чем досадил(а) тебе.
Прими днесь требу нашу,
Да пребуди блага вовек!
Богами родными хранима,
Солнцем трисветлым озарима,
Дождями умыта, теплом согрета,
От веку до веку! На долгие лета!
( земной поклон )
Слава!"

Взять горстку земли и прочитать :

"Слава тебе , Земля- Мати!
Исполни мя силой своей премогутной! "

( земной поклон )

Завернуть землю в отрез ткани и хранить дома. Требы оставить, уходить домой.
Обряд проводится босиком/либо в обуви с натуральной подошвой.

хороший обряд, если еще перед ним и после него славения матери сырой земле почитать будет не плохо

Пантера пишет:

хороший обряд, если еще перед ним и после него  славения матери сырой земле почитать будет не плохо  

В данном обряде ув. Норфет представила обращение, в котором уже содержится Славление Земле-Матушке.
А вот почитать до и после - Молитву-Славление " Путь Веры " - действительно, было бы неплохо)))
Но, думаю - практикам , работающим в Славянской/Языческой традиции - это известно))

P.S.: ( на всякий случай ))):

Молитва-Славление "Путь Веры"
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Верую во Всевышнего Рода - Единого и Многопроявленнного Бога,
Источник всего сущего и несущего, который всем Богам есть крыница Вечная.
Ведаю, что Всемирье есть Род, и все многоименные Боги едины в нем.
Верую в триединство бытия Прави, Яви и Нави, и что Правь есть Истинна,
и пересказана Отцам Праотцами нашими.
Ведаю, что Правь с нами, и Нави не боимся, ибо Навь не имеет силы против нас.
Верую в единство с Родными Богами, ибо Дажбожьи внуки мы – любимцы Богов, и
Боги держат десницы свои на ралах наших.
Ведаю, что жизнь в Великом Роде вечна, и должно думать о вечном, идя стезей Прави.
Верую в силу и мудрость Предков, которые рождаются среди нас,
ведя к благу через Проводников наших.
Ведаю, что сила в единстве родов Славянских, и что станем славными, славя Родных Богов!
Слава Роду и всем Богам, в Нём сущим!