AVALON
http://i39.servimg.com/u/f39/18/19/33/55/333dd10.gif




E L I T E . O C C U L T . C L U B
 
ФорумФорум  о сайтео сайте  ЧаВоЧаВо  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Продолжается очередной набор учеников в профессиональную Школу Рунической Магии. Преподаватель группы - мастер рунической магии Dante. Заявки на запись в группу принимаются ежедневно в теме по ссылке http://www.club-avalon.com/t1193-topic или на почту мастера Dante club.avalon.com@gmail.com

<>< X ><>
<>< X ><>
<>< X ><>
Самые активные темы
1. Тема для набора " 15 сообщений "
Чтение оплывов по знакам Легенды
Акция-возвращение отнятого.
Знак для усиленной чистки по фотографии.(2)
Иглы очищения.
ФЛУДИЛКА общение о разном
ЮМОР
Знак для усиленной чистки по фотографии.(продолжение 2)
Вопросы и ответы по знакам.
Наши сны после нанесения знаков
Самые активные пользователи
Dante
 
Легенда
 
Котейка
 
Амура
 
Gerda
 
Laguruz
 
Одри Тут
 
Марина
 
LSova
 
Taura
 
Фоновая музыка сайта
><>><><<><
Загрузка картинок и другие сервисы Servimg JPG-Net фоторедактор Музыка Транслит
Поделиться | .
 

 несколько простых способов снять головную боль

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Дага

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : обучаюсь
Сообщения : 55
Репутация : 59
Город : огней

СообщениеТема: несколько простых способов снять головную боль   Пн Май 18, 2015 3:10 am

Методы предельно просты.

Убедитесь в этом сами прямо сейчас! Итак, у Вас внезапно случился приступ головной боли на работе, дома, на улице или где-то еще. Ваши действия:

1. Необходимо отыскать точку опоры – стул, стол, шкаф, забор или стену здания, если приступ случился на улице. Попытайтесь принять устойчивое положение тела.
2. Сделайте глубокий вдох и задерживайте этот вдох на время, считая про себя до 10.
3. Во время счета с помощью воображения представляйте, как Ваши легкие полностью наполняются белым, густым и пушистым туманом. Если вообразить туман не получается, просто ощутите давление воздуха, находящегося в области грудной клетки.
4. После этого необходимо собраться с силами и целенаправленно отправить сформированное туманное облачко в область головного мозга, прокладывая путь через шейный отдел. Старайтесь полностью передать накопленный туман из легких в подчерепное пространство. В том случае, если Вы чувствуете давление воздуха в легких, но мысленного образа нет, во время выдоха перемещайте это давление в область мозга.

Продолжайте несколько минут…

Не прекращайте описанное дыхание в течение нескольких минут, и результат не заставит себя ждать. Особое внимание стоит уделить полноте дыхания – туман или давление «перекачиваются» на протяжении всего выдоха. Ослабление головной боли произойдет постепенно. Обычно оно сопровождается ощущением тепла или легким покалыванием.

Вариант №2

Этот вариант для людей с более развитым воображением и умением визуализировать. Он предназначен для профилактики развития мигреней и головных болей на различных стадиях. Так вот, теперь придадим нашему «туману» обратный эффект:

1. Примите удобное положение тела и расслабьтесь.
2. Представьте, что у Вас в голове скопилось некоторое количество грязного дыма, схожего с выхлопными газами. Медленно вдыхая, умозрительно «выкачивайте» этот дым виртуальным пылесосом, находящимся в Ваших легких. Задержка дыхания в данном случае не требуется.
3. На выдохе нужно весь серый, с неприятным запахом, отработанный дым отправить в землю.

Продолжительность дыхания 5- 7 минут.

Важно!

Во время практики необходимо удерживать концентрацию на мыслеобразах и ощущениях на всем протяжении. Иначе целебные свойства нашего тумана моментально развеются и практика превратится в дыхательные упражнения.

Откуда эти приемы?

Эти простые приемы относятся к техникам Пранаямы – науке о дыхании и перераспределении жизненной энергии посредством изменения количества кислорода и углекислого газа в легких. Однако, основной упор все же поставлен на сознательной концентрации и внимании за выполнением дыхательных упражнений.

Любые дыхательные упражнения укрепляют тело, приносят оздоравливающий эффект, снимают стресс и приносят много позитивных эмоций.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sidzo

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : ученик
Сообщения : 31
Репутация : 10
Возраст : 42

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вт Май 19, 2015 1:15 am

Интересные техники. Вариант 2 я детям привила от всех болей и страхов еще в далеком детстве. Правда вместо дыма я им предлагаю боль или страх представить в любом удобном для них изображении и далее ее утилизируем (выдыхаем, сжигаем, топим .......... смотря что они придумали)
Моя сестренка-психолог тоже часто к этим техникам со своими клиентами прибегает (она как раз больше на дыхалку и концентрацию с клиентами работает). Самое простое и действенное. Дага, Вам большой  плюс!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
apsara2601

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : Мастер высшей квалификации-по медитации,планетарной биоэнергетике,гормонизации,технике высшей саморегуляции, операторству по энергоинформационным,физико-биологическим преобразованиям.
Сообщения : 545
Репутация : 207
Город : Москва

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вт Май 19, 2015 3:05 am

Приемы действительно рабочие. Можно их совместить и упростить. Если к примеру у человека головная боль или бессонница и ментальный мусор убрать действительно необходимо-как переизбыток застоявшейся энергии, то выполняем это упражнение в положении лёжа в своей кровати . Совмещаем ощущение и визуализацию. Перед выполнением можно расслабить мышцы шеи и сделать разминание пальцами рук или фалангами пальцев. Так же сделать несколько уводящих и разглаживающих движений фалангами пальцев в области бровей (от носа к вискам) по направлению роста волос .
Перемещаемся в пространство наиболее располагающее для отдыха к примеру (берег моря ). При этом нужно не только визуализировать эту картинку ,но и ощутить шум прибоя ,почувствовать морской воздух, тепло солнечных лучей . Далее  -делаем вдох через нос и концентрируем эту энергию в области головы . Делаем выдох через область третьего глаза (аджна чакра)-можно визуализировать что вдыхаем чистую энергию солнца,выдыхаем отработанную серую . Работаем так не менее 10 раз....Тоже самое проделываем с коронной чакрой (сахасрара).
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирис

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : руны
Сообщения : 134
Репутация : 44

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вс Июн 12, 2016 12:02 am

Предложу еще один очень простой метод. Сесть, выпрямив спину , расслабиться и представить, что ваша голова как воздушный шар, наполненный очень ярким голубовато-белым светом (прям как лампы дневного света) и такая же легкая, как воздушный шар, наполненный гелием. Вашу наполненную ярким светом голову как будто тянет вверх, в небо. Нескольких минут обычно бывает достаточно, головная боль проходит.
Вернуться к началу Перейти вниз
kamma

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : ЧМ
Сообщения : 29
Репутация : 3

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вс Июн 12, 2016 12:15 pm

Могу предложить альтернативный вариант-которым пользуюсь я.
Сесть расслабиться-голова ясная.представить как вы открываете голову-как шкатулку,верхнюю часть(не надо пугаться) и вся боль выходит вверх как сгустки черной энергии-если боль все еще остается то эту энергию надо представить как черные ленточки или змей и руками так же вытаскивать их.проделывать это надо минут 5-10.
Вернуться к началу Перейти вниз
Иока

avatar


Женщина Страна : Россия
Магия : Энергопрактики, Рейки
Сообщения : 361
Репутация : 39

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Вт Июн 14, 2016 6:16 am

Могу немного добавить, выдыхая серый дым
в землю, мысленно произнести
ЗЕМЛЯ, МАТУШКА, ПРИМИ, ПЕРЕРАБОТАЙ
ВО БЛАГО.

_________________
Случайностей не бывает.....

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вернуться к началу Перейти вниз
Mandragora

avatar


Женщина Страна : Молдова
Магия : теософия
Сообщения : 70
Репутация : 25
Город : Флорешта

СообщениеТема: Re: несколько простых способов снять головную боль   Ср Июн 15, 2016 11:50 pm

Вот знак Легенды от головной боли убирает боль у меня за две минуты.Наношу на левую ладонь,и вуаля!Очень помогает ,реально.Спасибо,уважаемая Легенда.

Вернуться к началу Перейти вниз
 

несколько простых способов снять головную боль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
AVALON :: 
МАГИЯ РАЗНОЕ
 :: БУДДИЗМ, восточные практики
-